Tag Archives: 7 Minute Workout

7 Minute Workout: Για γυμναστική σε… 7 λεπτά!

7 Minute Workout με την υποστήριξη του Google Fit! Πάνω από 3.000.000 χρήστες αγαπούν την εφαρμογή “7 Minute Workout”, η οποιία πλέον αποδεδειγμένα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή σας λειτουργία. Ένα app προπόνησης που γυμνάζει πόδια, χέρια και κοιλιακούς, δείχνοντας στο χρήστη βίντεο με το πως πρέπει να εκτελεί την κάθε άσκηση, πέρα από την περιγραφή της. Ωστόσο, αυτό που την κάνει να ξεχωρίζει από το πλήθος είναι ότι οι ασκήσεις διαρκούν μόλις 7 … Διαβάστε περισσότερα